Reverse flyes i maskine

Sådan gør du

Her forklares bagskulder øvelsen reverse flyes. Den kan laves i både frivægt og i maskine. Her forklares det, hvordan man laver den i maskine

Sværhedsgrad

Middel

Tips til kost og træning

Gør som mange andre og tilmeld dig vores GRATIS nyhedsbrev 

Tilmeld GRATIS

Du accepterer, at vi må sende dig mails.