Reverse flyes i maskine

Sådan gør du

Her forklares bagskulder øvelsen reverse flyes. Den kan laves i både frivægt og i maskine. Her forklares det, hvordan man laver den i maskine

Sværhedsgrad

Middel

GRATIS skræddersyet
Kost- og Træningsplan?

Plan klar på få sekunder. Prøv det helt gratis.