Machinepress

Sådan gør du

Machinepress er en øvelse, som minder meget om bænkpres. Forskellen er her blot, at den udføres i en maskine og gør det lidt lettere. Det er en super god øvelse til begyndere samt øvede. God træning!

Sværhedsgrad

Let

Tips til kost og træning

Gør som mange andre og tilmeld dig vores GRATIS nyhedsbrev 

Tilmeld GRATIS

Du accepterer, at vi må sende dig mails.