Triceps pushdown

Sådan gør du

Triceps pushdown er en klassiker, når det kommer til at træne triceps. Dog også en øvelse, som mange laver forkert.

Sværhedsgrad

Let-Middel

Kost- og Træningsapp?
Download GRATIS

Målsætning, kostplan og træningsprogrammer

GRATIS skræddersyet
Kost- og Træningsplan?

Plan klar på få sekunder. Prøv det helt gratis.