I et moderne treningssenter foregår ofte fem aktiviteter samtidig i samme bygg. Spinning på ett rom, frivekter med slipp av tunge stenger i naborommet, gruppetimer med høy musikk og en stille yogasal som forsøker å holde fokuset. Hvis veggene ikke gjør jobben sin, ødelegger lyden opplevelsen for alle.
Hvorfor lyd er en av de viktigste designfaktorene
Lyd i et treningssenter kommer i to former. Luftbåren lyd er musikk, stemmer og instruktører over mikrofon. Strukturlyd er manualer som treffer gulvet, hopp i HIIT-økter og vibrasjoner fra spinningsykler. De to typene krever ulike løsninger, og veggens masse er avgjørende for å stoppe begge.
Lette veggkonstruksjoner med gips og stenderverk fungerer i kontorbygg, men ikke i treningssentre. Lyd og vibrasjon trenger gjennom og forplanter seg til naborommene.
Massive vegger demper lyd bedre
Massive vegger med høy egenvekt stopper lyd langt mer effektivt enn lette konstruksjoner. Kalksandstein er et eksempel på et byggemateriale med svært høy tetthet, som derfor gir god lyddemping per centimeter veggtykkelse. Silka fra Xella er kalksandsteinprodukter spesielt utviklet for konstruksjoner der lydkrav er sentralt.
For et treningssenter betyr det at man kan plassere spinning- og frivektrom rygg mot rygg uten at det ene rommet forstyrrer det andre.
Vibrasjon fra tunge løft
En 100 kilos manual som slippes i gulvet sender vibrasjon gjennom hele konstruksjonen. Hvis bærende vegger og gulv ikke har tilstrekkelig masse, fortsetter vibrasjonen til etasjene over og naborommene. I bygg med leiligheter i etasjene over treningssenteret er det ofte den enkeltfaktoren som skaper flest klager.
Hva du bør vurdere i et nytt prosjekt
Når et nytt treningssenter planlegges, lønner det seg å ta lydisolering inn i designet fra første dag. Å rette opp dårlig lydisolering i ettertid er dyrt og krever ofte at hele rom må bygges om. De tre tingene som gjør mest forskjell er valg av materiale i bærende vegger, plassering av støyskapende soner i forhold til stille soner og hvordan etasjeskillere er bygd opp.
Xella har samlet teknisk dokumentasjon og produktinformasjon om konstruksjonsmaterialer for lydkrevende bygg på siden om Silka veggsystem. For arkitekter og prosjektledere som jobber med treningssentre, idrettshaller eller andre bygg med høye lydkrav er det et godt sted å starte.
Et godt designet treningssenter merkes ikke bare i utstyret, men i hvor stille det er der det skal være stille.