Rope pushdown

Sådan gør du

Rope pushdown er en god triceps øvelse, som udføres med reb. Laves den rigtig skal bestemt stifte bekendtskab med denne øvelse.

Sværhedsgrad

Middel

Kost- og Træningsapp?
Download GRATIS

Målsætning, kostplan og træningsprogrammer

GRATIS skræddersyet
Kost- og Træningsplan?

Plan klar på få sekunder. Prøv det helt gratis.