Rope pushdown

Sådan gør du

Rope pushdown er en god triceps øvelse, som udføres med reb. Laves den rigtig skal bestemt stifte bekendtskab med denne øvelse.

Sværhedsgrad

Middel

Tips til kost og træning

Gør som mange andre og tilmeld dig vores GRATIS nyhedsbrev 

Tilmeld GRATIS

Du accepterer, at vi må sende dig mails.