Rope pushdown

Sådan gør du

Rope pushdown er en god triceps øvelse, som udføres med reb. Laves den rigtig skal bestemt stifte bekendtskab med denne øvelse.

Sværhedsgrad

Middel

GRATIS skræddersyet
Kost- og Træningsplan?

Plan klar på få sekunder. Prøv det helt gratis.