Rope pulldown

Sådan gør du

Rope pulldown er en god øvelse, som rammer dine lats godt, hvis den udføres på den rigtige måde. Her forklares øvelsen. God træning!

Sværhedsgrad

Middel-Svær

GRATIS skræddersyet
Kost- og Træningsplan?

Plan klar på få sekunder. Prøv det helt gratis.