Rope pulldown

Sådan gør du

Rope pulldown er en god øvelse, som rammer dine lats godt, hvis den udføres på den rigtige måde. Her forklares øvelsen. God træning!

Gratis Træningsprogram

Sværhedsgrad

Middel-Svær

GRATIS skræddersyet
Kost- og Træningsplan?

Plan klar på få sekunder. Prøv det helt gratis. 

Kostplan
Træningsplan