Motiverende historie
Gæsteindlæg Af Anja Petersson

motiverende historie

Dette er et gæsteindlæg skrevet af Anja Petersson. Du kan finde hende på instagram @anja_petersson.

Historien

For under 1 år siden valgte jeg at ændre min livsstil til en meget bedre en.
Ny kost og motion blev sat på dagsorden.

Det var og er det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv. Jeg vil kalde det “ den bedste investering nogensinde .

Jeg måtte som det første ændre min måde at tænke på. Tildels fordi jeg har 2 kroniske sygdomme (Fibromyalgi og pots .
Pots gør at din krop ikke kan kontrollere blodtrykket og puls.

Jeg måtte ind og fortælle mit indre jeg, at det er mig der bestemmer og ikke mine kroniske sygdomme.

På 4 1/2 måned tabte jeg mig 7 1/2 kg og fik bygget en masse muskelmasse op.

I januar i år begyndte jeg så til crossfit . Og jeg elsker det bare .
Crossfit er benhårdt, og især for mig, da fibromyalgi gør at jeg har kraftnedsættelse i mine muskler.

I dag er jeg kommet der til i mit mindset at “Jeg kan hvad jeg vil”!
Be your own hero & Be kind always

Tips til kost og træning

Gør som mange andre og tilmeld dig vores GRATIS nyhedsbrev 

Tilmeld GRATIS

Du accepterer, at vi må sende dig mails.