Leg extension

Sådan gør du

Leg extension er øvelse, som rammer dine for lår. Den kan laves på flere forskellige måder med få eller mange reps. Her forklares øvelsen.

Sværhedsgrad

Middel

GRATIS skræddersyet
Kost- og Træningsplan?

Plan klar på få sekunder. Prøv det helt gratis.