Leg extension

Sådan gør du

Leg extension er øvelse, som rammer dine for lår. Den kan laves på flere forskellige måder med få eller mange reps. Her forklares øvelsen.

Sværhedsgrad

Middel

Tips til kost og træning

Gør som mange andre og tilmeld dig vores GRATIS nyhedsbrev 

Tilmeld GRATIS

Du accepterer, at vi må sende dig mails.