Leg curl

Sådan gør du

Leg curl kan gøres på flere måneder, men laves ofte liggende i maskine. Dette er også måden, som der forklares her. God træning!

Sværhedsgrad

Let-Middel

Tips til kost og træning

Gør som mange andre og tilmeld dig vores GRATIS nyhedsbrev 

Tilmeld GRATIS

Du accepterer, at vi må sende dig mails.