Lateral raises

Sådan gør du

Side raises er en rigtig god øvelse til ens sideskulder. Skulderen er delt i tre dele, så det er vigtigt at du rammer alle dele.

Sværhedsgrad

Middel-Svær

Kost- og Træningsapp?
Download GRATIS

Målsætning, kostplan og træningsprogrammer

GRATIS skræddersyet
Kost- og Træningsplan?

Plan klar på få sekunder. Prøv det helt gratis.