Lateral raises

Sådan gør du

Side raises er en rigtig god øvelse til ens sideskulder. Skulderen er delt i tre dele, så det er vigtigt at du rammer alle dele.

Sværhedsgrad

Middel-Svær

Tips til kost og træning

Gør som mange andre og tilmeld dig vores GRATIS nyhedsbrev 

Tilmeld GRATIS

Du accepterer, at vi må sende dig mails.