Lateral raises i kabler

Sådan gør du

Side raises er en god skulder øvelse. Den kan laves på flere forskellige måder. Her forklares det, hvordan du laver dem i kabelmaskinen.

Sværhedsgrad

Middel

Kost- og Træningsapp?
Download GRATIS

Målsætning, kostplan og træningsprogrammer

GRATIS skræddersyet
Kost- og Træningsplan?

Plan klar på få sekunder. Prøv det helt gratis.