Calf raises

Sådan gør du

Calf raises kan laves på mange måder. Her forklarer vi de to mest normale variationer; stående og siddende. God træning!

Sværhedsgrad

Let-Middel

Kost- og Træningsapp?
Download GRATIS

Målsætning, kostplan og træningsprogrammer

GRATIS skræddersyet
Kost- og Træningsplan?

Plan klar på få sekunder. Prøv det helt gratis.