| URL | Priority | Change frequency | Last modified (GMT) |
|---|---|---|---|
| https://fitit.dk/ekstraprogram-hjemmetraening/ | 60% | Weekly | 2021-03-09 11:04 |
| https://fitit.dk/curls-med-haandklaede/ | 60% | Weekly | 2021-05-09 21:14 |
| https://fitit.dk/pulldown-med-haandklaede-hjemme/ | 60% | Weekly | 2021-05-09 21:38 |
| https://fitit.dk/bendover-haandklaede-traek-hjemme/ | 60% | Weekly | 2021-05-09 20:47 |
| https://fitit.dk/siddende-traek-med-haandklaede-hjemme/ | 60% | Weekly | 2021-05-09 21:51 |
| https://fitit.dk/laeg-loeft-hjemme/ | 60% | Weekly | 2020-04-01 19:27 |
| https://fitit.dk/rygboejninger-med-benloeft-hjemme/ | 60% | Weekly | 2021-05-09 21:47 |
| https://fitit.dk/lunges-hjemme/ | 60% | Weekly | 2020-04-01 19:26 |
| https://fitit.dk/squat-hjemme/ | 60% | Weekly | 2021-05-09 21:55 |
| https://fitit.dk/triceps-push-hjemme/ | 60% | Weekly | 2021-05-09 22:04 |
| https://fitit.dk/armboejninger-smal-hjemme/ | 60% | Weekly | 2021-05-09 20:45 |
| https://fitit.dk/armboejninger-decline-hjemme/ | 60% | Weekly | 2021-05-09 20:45 |
| https://fitit.dk/armboejninger-hjemme/ | 60% | Weekly | 2021-05-09 20:45 |
| https://fitit.dk/front-skulderpres-hjemme/ | 60% | Weekly | 2021-05-09 21:07 |